Какао: напиток, который работает на вашу молодость

Почему стоит чаще наливать себе чашку настоящего какао — рассказываем по фактам.

▪️ Защитник от болезней
В составе какао-бобов найден эпикатехин — мощный антиоксидант, который помогает организму снижать риски онкологических заболеваний, инфарктов, инсультов и диабета.

▪️ Не портит фигуру, а даже помогает
Исследования показывают, что какао способствует снижению веса — за счёт того, что быстро даёт чувство насыщения. В отличие от кофе или чая, этот напиток мягче воздействует на нервную систему и не провоцирует переедание.

▪️ Молодость под защитой
Какао-бобы содержат меланин, который помогает защищать кожу от ультрафиолета, предотвращает фотостарение и сохраняет упругость тканей. Это особенно актуально летом — чашка какао утром может стать дополнительным элементом «внутреннего SPF».