Коллаген — секрет молодости и здоровья кожи!

▪️ Это главный белок соединительной ткани, отвечающий за упругость кожи и здоровье суставов.
▪️ После 25 лет его выработка снижается — появляются морщины и дискомфорт в суставах.

✔️ Польза коллагена:

• Улучшает эластичность кожи и сокращает морщины
• Укрепляет суставы, уменьшая боли при артрите
• Способствует росту волос и ногтей

▪️ Рекомендация: лучше принимать 5–10 г гидролизованного коллагена вместе с витамином С для лучшего усвоения. Также коллаген содержится в продуктах с желатином — например, в костных бульонах.