Автор: ▪️ По оценкам ВОЗ, более 390 млн детей имеют лишний вес, из них 160 млн страдают ожирением. И эти цифры продолжают расти.
▪️ Почему это опасно?
— Повышается риск диабета,
— Нарушается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
— Возможны проблемы с репродуктивным здоровьем в будущем.
▪️ Что делать родителям?
- Формировать здоровые привычки с детства
- Сократить потребление сахара и трансжиров
- Поощрять подвижность и активные игры каждый день
- Вывод:
Профилактика начинается дома. Здоровое питание и активность сегодня — залог здоровья на всю жизнь.
