13.09.2025

Аскорбиновая кислота: правда о вреде популярных таблеток

▪️ Витамин C в таких таблетках содержится в настолько маленькой дозировке, что практически не оказывает пользы организму.
▪️ Основные ингредиенты — сахар, мука и патока — делают эти таблетки скорее сладостью, чем настоящей добавкой.

▪️ В составе есть тальк, используемый как наполнитель, но его безопасность вызывает сомнения.
▪️ Также присутствует краситель E104 (желтый хинолиновый), который считается вредным и не рекомендован детям.

✔️ Будьте внимательны при выборе витаминов и отдавайте предпочтение качественным препаратам.