Горчица — больше, чем приправа

▪️ Для усталых ног
— Смешайте 2 ст. ложки горчицы с 2 литрами горячей воды
— Сделайте тёплую ванночку для ног на 25–30 минут
— Помогает снять тяжесть и улучшить кровообращение

▪️ При боли в горле
— Смешайте: немного лимонного сока, 1 ч. л. соли, 1 ч. л. мёда, ½ ч. л. горчицы и 100 мл тёплой воды
— Полощите горло 4–6 раз в день
— Облегчает воспаление и смягчает слизистую

▪️ При насморке или гайморите
— Намочите ткань горячей водой
— Заверните в неё немного сухой горчицы
— Приложите к носу или области между бровей на несколько минут
— Устраняет заложенность и улучшает дыхание