Рубрика: Питание

▪️ Утренний стакан тёплой воды с лимоном — популярная привычка, но у неё есть подводные камни.▪️ Лимон — сильная кислота, которая может повреждать зубную эмаль, …

Оказывается, каждая крупа — со своим характером! Вот как можно распределить их по полезным свойствам и калорийности:

▪️ Даже в малых дозах спиртное замедляет обмен веществ. Исследования подтверждают: после употребления алкоголя процессы сжигания жира могут быть подавлены на 6–9 часов.▪️ Всё это …

▪️ После 40 лет у многих людей повышается вязкость крови, а тромбоциты становятся склонны к склеиванию — это может привести к образованию тромбов.▪️ По данным …

✔️ Этот чай способствует мягкому снижению артериального давления, что особенно полезно гипертоникам.✔️ В каркаде содержатся важные витамины: А, РР, В, С, а также минералы — …

Петрушка обладает природными мочегонными свойствами, поэтому она может помочь снизить задержку жидкости и уменьшить вздутие живота. Для приготовления чая возьмите 2 ч.л. сушеных листьев петрушки …

✔️ Горячая вода смывает желудочный сок со стенок желудка, снижая кислотность и уменьшая риск изжоги после еды.✔️ Очищаются стенки кишечника, что улучшает обмен веществ и …

✔️ Запеките в духовке 6 средних луковиц в шелухе.✔️ Принимайте по 2 очищенных лука 3 раза в день перед едой.✔️ Курс — 1 месяц. ✔️ …

▪️ Для усталых ног— Смешайте 2 ст. ложки горчицы с 2 литрами горячей воды— Сделайте тёплую ванночку для ног на 25–30 минут— Помогает снять тяжесть …

▪️ Как принимать:— Разведите 1 ст. ложку сиропа солодки в стакане тёплой (не горячей) воды— Выпейте натощак, за 30–40 минут до еды ▪️ Что происходит:— …