Что будет, если есть авокадо каждый день
Защита для сердцаПотребляя по одному авокадо каждый день, вы можете значительно улучшить кровяной ток и…
Нет комментариев
Курите? Ешьте апельсины!
А вы знали, что курильщику витамина C необходимо в 2 раза больше, чем некурящему? А…
Нет комментариев
Продукты, богатые витамином С
Многие считают, что цитрусовые — главный источник витамина С, но есть продукты с гораздо более…
Нет комментариев
Почему мышцы важно развивать с детства?
▪️ Ранние силовые тренировки, адаптированные под возраст ребёнка, помогают создать прочный мышечный резерв для будущего.▪️…
Нет комментариев
Коллаген — секрет молодости и здоровья кожи!
▪️ Это главный белок соединительной ткани, отвечающий за упругость кожи и здоровье суставов.▪️ После 25…
Нет комментариев
Включите в рацион продукты, в которых содержится хром
Хром — это минерал, на который стоит обратить внимание всем, кто мечтает избавиться от пищевой…
Нет комментариев
Бузина — натуральный щит против рака
Для профилактики раковых заболеваний можно использовать простой и эффективный настой из бузины. ▪️ Как приготовить:…
Нет комментариев
Ешьте горькие и терпкие салаты — поддержка для печени
Здоровая печень ежедневно очищается, выделяя желчь — важный процесс для выведения токсинов. ▪️ Как помочь…
Нет комментариев
Опасности ходьбы по дому в тапочках без фиксации
При каждом шаге в обычных тапочках пальцы будто «цепляются» за обувь, чтобы её удержать —…
Нет комментариев
Рeцепт молодости
Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого…
Нет комментариев